春节假期刚过，不少人就被头痛、头晕、头昏脑涨缠上了。明明睡够了却昏昏沉沉，低头看会儿手机就天旋地转，太阳穴突突跳个不停……如果您也有这些困扰，千万别只当是“没休息好”，这背后，藏着春节两大伤头元凶！

食积痰湿重——油腻过量堵出的头痛

       春节期间，大鱼大肉、甜品零食难免吃得多，脾胃负担加重，运化功能减弱，水湿停滞，容易形成“痰湿”。

       中医讲“痰湿上蒙清窍”，当体内痰湿堆积，清气不升、浊气不降，头部失去濡养，就会出现头重如裹、昏蒙眩晕、胸闷腹胀等症状。这种头痛多为闷痛、钝痛，总觉得头上像裹了块湿毛巾，怎么也清爽不起来。

颈肌失养——久坐少动累出的颈型头痛

       假期宅家躺平、久坐刷剧、熬夜打牌，几乎零运动，颈部、肩背肌肉长期处于僵硬松弛状态，力量不足无法支撑颈椎，气血运行不畅，经络瘀堵，进而引发颈型头痛、头晕。

       这类不适多伴随脖子僵硬、肩背酸痛、转头头晕加重，尤其低头后症状更明显，是节后最常见的头痛类型。

头痛头晕专病门诊

       对症调治，告别昏沉

       针对春节后头痛的两大常见根源，我院头痛头晕专病门诊通过辨证施治，提供针对性调理方案：

       ✅ 痰湿头痛——健脾祛湿、消食和胃

       采用热敏灸、中药内服等方法，帮助疏通脾胃气机，清化痰湿，促进清阳上升，改善头沉头晕。

       ✅ 颈型头痛——针灸通络、推拿松解

       通过针灸、推拿、正骨调理，配合益气活血、强筋健骨的中药，放松僵硬颈肌，恢复肌肉支撑力，打通颈部气血经络，从根源缓解颈源性头晕头痛。

       不用硬扛头痛，不用盲目吃止痛药。中医辨证论治，一人一方，兼顾治标止痛+治本调理，帮助您快速缓解节后不适，神清气爽回归工作与生活。

！专病门诊温馨提示 ！

       节后注意清淡饮食，减少油腻甜食，适度活动肩颈，早睡早起。配合中医调理，头痛头晕不再反复，轻松迎接新一年的开始！

专病门诊信息

       头痛头晕专病门诊为中医康复科六诊区下设的特色专病门诊。头痛头晕病因繁杂，长期反复发作严重影响身心健康。本门诊以中医整体观、辩证论治为核心思想，运用针刺醒脑开窍止痛、热敏灸温阳升清通络，结合多种中医特色技术，为各类头痛头晕患者提供专业诊断、治疗和调养方案。 

       主要诊治范围： - 偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、颈源性头痛、药物过度使用性头痛等。 - 梅尼埃病、前庭神经炎、持续性姿势-感知性头晕等。 - 头痛头晕的体质调理与复发预防。 电话：0356-2691887 地址：晋城市康复医院主楼西侧100米（晋城市水利勘测设计院旁）